03-6314-9850

True Beauty

真の美しさはボディラインで決まる
美しくなろう 誰かの為ではなく 自分の為に

「私は美しくなる!」と決断し、一歩でも行動に移したらいくつからでも女性は美しくなれる。
努力の分だけ、身体は応えてくれる。

隠す身体から“魅せる身体”へ生まれ変わりトータルビューティーで仕上げる大人のボディ革命。
40歳からの変身プロジェクトが、Micacoの「セルフ美容塾」です。

書籍

3万部突破!好評発売中です!
4週間でお腹の脂肪をピンポイントで消す
超効率的なエクササイズ。
現在絶賛発売中。出版記念セミナーのご案内、
お申し込みはこちらから。

過去の出版物

ボディライン・アーティストMicaco

Profile

パーソナルトレーナー/骨盤プロデューサー/イメージコンサルタント
1967年生まれ。

芸能プロダクション「スターダストプロモーション」において、女優・モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導を行う、女性のダイエットのプロフェッショナルで、多くの著名人が指導方法を支持。骨盤ダイエットの提唱者。

自らの2度にわたる産後17kg増加の体型崩れを経験し、骨盤を矯正するインスパイリングエクササイズを考案。著書『インスパイリングエクササイズ』は50万部を売り上げるベストセラーとなり、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』『王様のブランチ』『ソロモン流』『バイキング』など多数のメディアに出演し一躍時の人となる。

骨盤を通して女性の健康やトータルの美しさを求め、同時に食や生活習慣・リンパ・呼吸・ホルモンなどを研究。美と健康に対する知識を広げた。
女性らしいメリハリのある、丸みを帯びた美しいボディメイクに定評があり、「胸を落とさず、お腹を凹ます」Micaco流ダイエット法が話題を呼んでいる。

現在も100人以上の生徒たちに出るところは出て、引っ込むところは引っ込んだ、美しい体型になる指導を行っている。セミナー、講演多数。

セルフ美容塾

『セルフ美容塾』とは、自分のためのキレイを学ぶ講座。

女優やモデルは、たとえ下着1枚しか身につけていなくても美しい。
美しい身体の上に洋服をまとうから、人をハッとさせるほどの力を持つ。

真の美しさはゆらぐことなく、『自信』という財産になる。
そして未来が動き出す。
女性はいくつからでも、人生の第2ステージを選択し、生まれ変わることができる。
『私は美しくなる!』と決断し、一歩でも行動に移したその日から、子供のためでも夫のためでもなく、自分のためのステージへ。

この「セルフ美容塾」を、あなたを変える、決断の一歩にしませんか?