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Micacoブログ

月別アーカイブ:2017年09月

痩せたければ体重計にのるな😁

2017/09/29 | Blogs

体重計はキープの為にのる 私が生徒さんによくいうのは、 「ダイエットを始めたら、体重計には乗らないで下さい」 [若いときのように体重は落ちない] 若い時は、食事を減らせばすぐに体重は落ちた...

コラーゲンを増やす❤

2017/09/25 | Blogs

美肌も栄養素次第 今日は、ホームドクターの元へ「オーソモレキュラー」の検査結果を聞きに。 「オーソモレキュラー」とは、血液検査により、身体に足りない栄養素を分析したり、病気がないか...

ダイエットをしても痩せない理由

2017/09/23 | Blogs

なぜ痩せないのか? それは途中で止めてしまうから ダイエットをしても、いつも途中で挫折。 それはなぜ? 理由は・・・ 頑張っているのに結果が見えてこないから。 痩せる順...

キメの細かい柔らか肌ボディの作り方

2017/09/19 | Blogs

オイルは肌を柔らかくする 女性は、顔のお手入れは手をかける。 身体にはどのくらい手をかけているだろうか? 年齢が現れるのは顔だけではない 私は、仕事がら女性の身体や肌をよく見てしまう。 ...

キレイなりたければ、体重を落とすのではなくラインを作る

2017/09/16 | Blogs

痩せる=美しいでは決してない 女性は、「綺麗になりたい」と思うと、まずダイエットから入る。 でも、ただ痩せたからといって綺麗になることはない。 では、綺麗になる為の痩せ方とは...

心配の種が育つとき

2017/09/13 | Blogs

〈育ってしまった不安を刈るには?〉 今日は、一粒万倍日の大安。 不安を育ててしまった私は、レッスン前に明治神宮へ。 〈忙しさのパニックと共に育ち始める不安〉 私は、忙しくなってくるとあたま...

太らない理由

2017/09/10 | Blogs

私があまり体型が変わることなく、50歳でボディラインを保っているのには、幾つかのこだわりがある。 1 運動 1つは骨盤矯正のインスパイリングエクササイズでボディラインを作っている事。 2 食事 2...

イベントのお知らせ

2017/09/08 | Blogs

おかげさまで、新刊本が3万部を突破しました。 読者の方からは、 「お腹が凹んだ」 「胸のサイズは変わらないまま痩せた」 、 「胸の位置が上がった」 など、嬉しいお声を頂いています! それと同時...

鏡の見方で老化の速さが決まる😱

2017/09/06 | Blogs

鏡を見るのは、 自分の顔や身体をチェックするため。 化粧のため。 でも鏡を見ていても、全体を見ているか・自分が気になるパーツしか見ていない。 この鏡の見方が、老化が進んでいる事を見逃す原因に😱...

 
     
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セルフ美容塾

[セルフ美容塾]とは自分の為のキレイを学ぶ講座。
女性は40歳から、「第二幕」の自分の人生を選択し、生まれ変わることができる。子供のためでも、夫のためでもなく、自分のために。
女優やモデルは、たとえ下着1枚しか身につけていなくても美しい。
そんな美しい身体の上に洋服を纏うから、ハッとさせるほどの美しさが出てくる。
自分を変えるのは簡単。

自分で「私は美しくなる!」と決断し、何か1歩でも行動に移したら女性は必ず美しくなる。

この「セルフ美容塾」あなたを変える、決断の1歩にしませんか?