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Micacoブログ

月別アーカイブ:2017年10月

お酒は太るのか?

2017/10/28 | Blogs

昨夜は愛宕のワインパーティーへ😍 私は外では勿論、毎晩家での晩酌も赤ワイン。 赤ワインが大好きなのだ😍 赤ワインというと、とてもお洒落なイメージだが、私が赤ワインばかり飲むようになったのは、...

《〇〇鍋》はダイエットに最適

2017/10/26 | Blogs

《〇〇鍋》はダイエット食に最適 今日の夕食は今年初の「鍋」。 ここ数日寒いから、鍋が恋しくなってしまった😄 寒い季節の鍋は、身体は温まるし、手間もかからないからおすす料理。 そして、なによ...

認めたくないが更年期2

2017/10/26 | Blogs

メイクさんに進められた病院は 銀座の表通りに面した、ハイセンスな感じのところ。 私は血液検査で、ホルモン値検査を受けてみた。 😱😱 検査の結果、 「卵巣ホルモン」女性ホルモンの主役 「下垂体...

認めたくないが更年期😱

2017/10/25 | Blogs

女50歳。 どんなに健康に気を使い、 美を追い求めながら 老化に抵抗している私でも そろそろ「更年期」が気になってきた。 女性は45歳~55歳を更年期という。 この年齢に該当するようになってから...

ジャンクを食べても太らない順番?

2017/10/23 | Blogs

痩せたければ、口に入れるのは食物繊維から 今日は子供が休みで、今CMでやっているマックの「シナモンメルツ」が食べたいから一緒にいかないかとのお誘い❤ 私も気になっていたので、2人でマックへ。 とは...

本当の美しさとは『素材の美しさ』

2017/10/22 | Blogs

【歳をとってのファンデーションは余計シワを目立たす】 私が常に心がけているのは、素材の美しさ作り。 身体にしても、肌にしても。 肌は化粧で塗りたくるのではなく、出せる素肌。 もう私は10年前か...

体の老化【糖化年齢】チェック

2017/10/20 | Blogs

【美しさって何?】現代の医療の進化は素晴らしい。【体内糖化度(こげつき)検査】なるものがある。老化に戦いを挑み、できる限り自然体で老化を送らせる事を日々研究している私としては、とても気になる。【老化の...

全ての女性はキレイになれる❤

2017/10/11 | Blogs

キレイになるには、美容偏差値を上げればいい 昨日は7冊目の著書 「胸は落とさない!下腹ペタンコダイエット」 の出版セミナーを開催させて頂きました🎵 「本を読んで下さった方?」 「はーい!」 全員...

赤い口紅とハイヒールは女の武装

2017/10/06 | Blogs

女の武装 赤い口紅にハイヒール 私にとって、この2つを身に付けることは、とても意味がある。 男なみに外で働く毎日。 それなりに大変な事も多く、戦っている気にさえなる。 赤い口紅とハイヒール...

夢が現実に変わるまで

2017/10/03 | Blogs

夢がかなうまで😁 週末は「バーレスク」の発表会だったのだ😍 7年ほど前、クリスティーナ・アギレラ主演の「バーレスク」の映画を見てから、演出の美しさ・踊り・華やかさに魅せられこの映画が大好きに❤ ...

 
     
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セルフ美容塾

[セルフ美容塾]とは自分の為のキレイを学ぶ講座。
女性は40歳から、「第二幕」の自分の人生を選択し、生まれ変わることができる。子供のためでも、夫のためでもなく、自分のために。
女優やモデルは、たとえ下着1枚しか身につけていなくても美しい。
そんな美しい身体の上に洋服を纏うから、ハッとさせるほどの美しさが出てくる。
自分を変えるのは簡単。

自分で「私は美しくなる!」と決断し、何か1歩でも行動に移したら女性は必ず美しくなる。

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