インスパイリングでは、気軽に始められる「スタンダード会員」とMicacoスペシャルレッスンが受けられる
「プレミア会員」の２種類のコースをご用意しております。

	緩める・矯正する・鍛える・リンパを流す。の4工程で、理想的なボディラインを目指します！！			基本のインスパイリングを基に有酸素運動、無酸素運動を交互に行い、代謝を高め、脂肪燃焼を目指します。
	骨盤を整え、マタニティ期間を浮腫みにくく快適にすごし、出産への準備のため股関節を柔ら かくして産む力をつけていきます。			年齢をかさねると共に出てくるからだの不調（骨盤のひらき。ホルモンバランスの乱れ。不安感など）を軽減出来るよう、健康的なライフスタイルを、提案し、身体を整えていきます。
	人生最高の日を迎えるために、体のラインをつくり、デコルテ、背中を綺麗に魅せましょう。 綺麗な歩き方も特別に伝授いたします。