03-6314-9850

セルフ美容塾

自分で「私は美しくなる!」と決断し、何か一歩でも行動に移したら、女性は必ず美しくなる。

セルフ美容塾とは
《自分の為のキレイを学ぶ講座》

結婚、出産、子育て、
女性はライフステージも身体も、変化が激しいもの。
その上、仕事も持つ忙しい女性も増えました。

でも、ある日、鏡を覗くとそこには疲れきったおばさんの顔が……

人生の第1ステージを走り抜け、
「さあこれからはもう少し自分のために時間を使おう! 」と思ったものの、
何をしていいかわからない……
もう歳だし、今からなんて遅い……
私には無理……
そもそも私はキレイじゃない……
と、感じているとしたら、

第2のステージは美を創ることから始めませんか?

女性はいくつからでも美しく生まれ変わることができ、
かけがえのない美を手にすることで、内なるものと未来が変化していく。

なんて考えているあなた。

自分の為に、人生の第2幕を歩み始めませんか?

あなたなら、きっとできます!

女性は、いくつからでも美しく生まれ変わることができるのです!

どうして私がこんなに確信をもって断言できるかというと、私自身、専業主婦から「Micaco」という新しい自分をみつけ、生き始めたのは40歳を過ぎてからだったからです。

それまでの私は、自分に自信がなく洒落っ気もなければ趣味もない主婦でした。
嫌いだった自分を好きになるために挑戦したことは、
「キレイを学ぶ」ことでした。
女性として自分をキレイだと思えないから、自分を認められない。
だからこそ、キレイになる努力を始めました。

それから11年。

美と自信を手に入れ、
自分の経験から考案したダイエットやエクササイズが女性たちに喜ばれ、
次々出現する美容情報を自分の身体で試し、研究し続け、
効果的だったものをたくさんの女性に指導し、あらゆる面から『美』を求め進んできました。

そこで私が目にしたのは、皆さんの変化。
始めは自分に自信がなく下を向いていた方も、
自分のためのキレイを学ぶことで、キレイになり、自信を持ち、
挑戦していく姿をたくさん見てきました。

「キレイになること」
が、変わるきっかけになったのです。

真の美は『創れるもの』であり、
女性の美しさは魅せ方次第なのです。

『隠す』身体、『隠す』洋服
から
『魅せる』身体、『魅せる』洋服

最短で効率的に自分を変えませんか?

セルフ美容塾では
「自分で自分をプロデュース」していきます。

それは、自分で自分に自信を持てるようになること。

自分で自分をキレイに演出できるようになるだけで、自分自身にどんな変化が起きると思いますか?

周りから、
キレイになったね!
イキイキしてるね!
なにか変わったね!
と、言われるようになります。

キレイを手に入れた、新しいあなたに出会うための大きな一歩です。

自分に自信がなく悩んでいた私がここまで変わることができたからこそ、
変わりたいと思うあなたのお手伝いができるのです。

講座は目的ごとに分かれた10メニュー。

日程 11:00~14:00(土曜講座) 定員8名 担当講師
H29年 10/25 美容塾説明会 & Micaco個別カウンセリング
11/16 1 Micaco講座『キレイの決断式』 Micaco
11/30 2 骨格別ダイエット方法 Micaco
12/14 3 一日の流れ 明山 アキ
12/21 4 あなたの買い物かごチェック 田 美沙
H30年 1/11 5 美しく痩せる食事とは 山本 れいこ
1/25 6 自分らしい美しさの発掘 藤井 奈美
2/8 7 パーソナルカラー&骨格診断 Micaco
2/22 8 メイク Micaco
3/1 9 骨格別洋服の選び方(ショッピング) Micaco
3/15 10 卒業パーティー
1〜5のテーマは「身体作り」。白Tシャツにジーンズが似合う身体づくりを目指します。

身体のラインを作りながら生活習慣・食生活を「キレイになるため」の習慣に変えていきます。
目指すは、白Tシャツにジーンズの似合うボディ。

そして5〜9テーマは「外見美」。5までに出来上がった身体を洋服やメイクで仕上げていきます。

5までに出来上がった身体を洋服やメイクで仕上げていきます。

10メニューすべてを終了することで、自分をプロデュースし、表現したい自分を手に入れることができるのです。
4ヶ月後の卒業時には、自分が自分をプロデュースできるようになるよう指導していきます。

キレイになり、自分に自信をつけた貴女は、きっと何かに挑戦したくなるはず!

【Micaco個別カウンセリング】
&
【セルフ美容塾説明会】

10/25 12:30~

セルフ美容塾説明会お申し込み

03-6314-9850
受付時間(12時~16時まで)

ビフォーアフター

高桑さんのビフォーアフター

【感想】
顔まわりはあまり気にならなかったのですが、下半身は高校時代からずっと気になってコンプレックスでした。ラインの出る洋服は諦めていましたが、インスパに出会って、ゆっくり自分のペースでしっかりスタイルを整えられたことが現在もリバウンドなく過ごせているのだと思います!本当に出会えてよかったです!

藤井さんのビフォーアフター

【感想】
ずっと外見にコンプレックスがあり、自分が嫌いで鏡を見るのも好きではありませんでした。子供を産んでからは子供を優先していたため、更に自分の外見には気を使わなくなり、あっという間に8キロも増量。
でも自分の人生を生きる!と心に決めて行動に移したらどんどん痩せて、外見だけではなく心も大きく変わり、ようやく自分を愛することができました。50歳になる今、自分が綺麗になる!と決断すればいつからでも変われると自信を持って言えます。

セルフ美容塾インストラクター

Micaco

芸能プロダクション「スターダストプロモーション」において、女優・モデル・のパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導を行うダイエットのプロフェッショナルで、多くの署名人たちがその指導方法を支持。骨盤ダイエットの考案者。
個性をいかしながら、その女性の魅力を最大限に引き出した、ボディライン・外見美を創り出すことに定評がある。

「Micacoより一言」
女性は、いくつからでも、新しい自分をみつけ、自信をつけ、自分の人生に挑戦し続けることができる!と私は信じています。
私自身、専業主婦から、「Micaco」という新しい自分をみつけ、生き始めたのも40歳を過ぎてからです。あなたも決して遅くはありません。この「セルフ美容塾」を通してそんな女性たちの進化をお手伝いすることが、私の使命です。

住吉 亜紀

2008年からインスパイリング主宰Micacoに師事。
自身の体型が自分史上1番美しく変わった事を実感し、講師としての活動をスタート。
私生活で実践してる冷えとり健康法、アーユルヴェーダを取り入れたアドバイスがレッスンでも好評を得ている。一児の母。

田 美沙

客室乗務員としてキャリアをスタートし重い腰痛やむくみ等、女性特有の身体の不調を経験産後インスパイリングに出逢い、驚くほど身体が軽くなりスタイルも変化。
自分史上最高の自分に巡り会う。
子どもが大好きな二児の母で、より良い自分、より良い子育てを日々追求しながら、都内産婦人科を中心に活動中。
またキャリアを活かし企業研修やマナー講師としても幅広く活躍中。
皆さんが自分自身で自分の美と健康と人生を愉しく自由に創造するお手伝いをします。

山本 れいこ

株式会社ミュウコーポレーション 代表取締役
リラクゼーションサロンReico オーナーセラピスト
ファスティングインストラクター20代から女性のボディメイクに関わり、10年前にプライベートサロンを開業。
また主人(山本郁榮)のレスリングの減量体験及びスポーツ医学を基に、健康で美しく減量できる食事選択を指導
※山本 郁榮
日本体育大学 名誉教授(スポーツ医学)
ミュンヘンオリンピック レスリング日本代表
オリンピック5大会(20年)レスリングナショナルチームコーチ

藤井 奈美

EAP心理カウンセラー。20年間夫が設立した会社経営に携わり、離婚を期に独立。
会社にメンタルヘルスを導入し推進している。同時に社員研修の企画運営を任される。
プライベートではインスパイリングレッスンを10年続けスタイルをキープし、最近20代の頃の体重に戻す。
女性は誰でも何歳からでも自分を大切に扱うことができれば必ず美しくなれる、をモットーに日々精進している。

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