書籍紹介

「らぶ♥トレ」インスパイリング“骨盤底筋”エクササイズ

ラブトレ

あなたの家は大丈夫?
夫婦のピンチなら「らぶ♥トレ」におまかせ!
満たされない夜、トイレの不安・・・全ての原因は骨盤底筋にあった!

■価格:-円(税込)
  ■発行:SDP


「インスパイリング・オーラ・エクササイズ DVD付き」

インスパイリング・オーラ・エクササイズ

ダイエットは簡単であればあるほどやりやすい!
“オーラ”ダイエットでは、各項目3つのシンプルエクササイズを実行するだけ!たった3つ覚えるだけなので、すぐに自分の習慣に取り入れることができます。

■価格:1,995円(税込)
  ■発行:SDP


「インスパイリング・エクササイズ」 = DVD in Book =

インスパイリング・エクササイズ

プライベートトレーナー MicacoのDVD in Book!!
累計売上45万部突破!!
インスパイリングエクササイズを一躍メジャーにした1冊。

■価格:1,995円(税込)
  ■発行:SDP


「Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2」 = DVD in Book =

Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2

産後1ヶ月からOKのレッスンで、産後太りの予防、バストのくずれや二の腕のたるみも改善。

■価格:2,100円(税込)
  ■発行:SDP


「夢のダイエット」

「夢のダイエット」

顔トレのカリスマ・歯科医師の宝田恭子とMicacoの最強タッグが作り上げた最強のダイエット本。

■価格:1,995円(税込)
  ■発行:SDP


インスパイリング 骨盤 レッスン情報

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