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True Beauty

真の美しさはボディラインで決まる
美しくなろう 誰かの為ではなく 自分の為に

【脱オバサン顔今こそ劣化を止めて10歳若返る】セミナー

12年間3万人の女性の「顔」と「体」を美しくしてきたパーソナルトレーナーの経験をもとに、時短でできる自分メンテナンス方法をお伝えします。

【脱オバサン顔今こそ劣化を止めて10歳若返る】セミナー

2018/03/01 | 最新セミナー

最新セミナー日程
開催日 5/25(金曜)12:30~13:30 六本木(子供連れ可)

時短でできる自分メンテナンス 劣化を食い止める!「オバサン化」STOP無料メール講座

2018/03/01 | メールマガジン

<こちらのメール講座は4月1日スタートになります> [ma...

スイーツ解禁日

2017/08/30 | Micacoブログ

甘い物の誘惑💓 体型を維持する為、美容の為に、普段は甘い物...

スーパーペタンコドリンク

2017/08/28 | Micacoブログ

「胸は落とさない!下腹ペタンコダイエット」 の中で朝食...

内臓下垂を引き上げる!

2017/08/25 | Micacoブログ

皆さん、おへそチェックはいかがでしたか? 下垂の原因は筋肉...

あなたの「おへそ」は縦型・横型?

2017/08/23 | Micacoブログ

「下腹ポコリ」現象の原因の1つに、内臓下垂がある。 でも、...

共に挑戦し続ける事

2017/08/20 | Micacoブログ

先日35年来の友達と2人揃って「50歳」のお祝いをしました✌...

自由になりたかったのに?!

2017/08/15 | Micacoブログ

通販番組、夜中スタートからの4回番組を終えた翌日は、日々の仕...

「くすみ」の恐ろしさ

2017/08/10 | Micacoブログ

女性の顔のお悩みは、シワ・たるみ・くすみ・・・と続くが、「く...

楽してお腹を凹ませたいあなたへ

2017/08/08 | Micacoブログ

《楽してお腹を凹めたいあなたにおすすめ!!》 ・お腹が...

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垂れ胸復活エクササイズ

2017/08/07 | Micacoブログ

先日お話した 「垂れ胸復活エクササイズ」の動画をYouTu...

垂れた胸も復活できる!!

2017/08/04 | Micacoブログ

レッスンやセミナーでよく聞かれる事の1つに「胸」問題。 ...