関東エリア　（東京、埼玉、神奈川、千葉）

担当インストラクター

 

 

Yayoi / Hiro

インスパイリング　桜新町校

定員：各回８名まで （定員になり次第、受付を締め切ります）

・ 毎週水曜日　１０時３０分〜１１時４５分 / １２時〜１３時１５分
〒154-0015　東京都世田谷区桜新町2-16-2　→地図
TEL: 080-5862-1302/ FAX：048-487-8036 /　（Email）

 

Atsuko / Tomoko（水曜日）

産経学園（公式HP）

◆自由が丘（午前クラス)

※お問い合わせ先　03-3718-4660

◆自由が丘（夜クラス)

・ 体験を随時募集してます。
※お問い合わせ先　03-3718-4660

◆新百合ヶ丘

※お問い合わせ先　044-965-0931

 

Aki

 

 

Yayoi / Atsuko

 

 

 

 

Miyuki

高円寺（金曜日クラス）　Ｅメール

・ お子様連れOK　(杉並区子育て応援券ご利用可）
※お問い合わせ先　090-5752-4041

 

Kco

井荻クラス　（スタジオ・リズムーン）　Ｅメール

・ 毎月第１、第３、(５) 木曜日　１０時３０分〜１１時４５分 / １２時５０分〜１４時０５分
　 ・ お子様連れOK　(杉並区子育て応援券ご利用可）
（祝日と重なった場合は、休講）
※お問い合わせ先　090-5752-4041

 

Kco

桃井クラス　Ｅメール

・ 毎月第２、第４金曜日　１０時３０分〜１１時４５分
（子連れ可、杉並区子育て応援券利用可）
※お問い合わせ先　090-5752-4041

 

Kco

大和クラス　Ｅメール

・ 毎月第２、第４金曜日　１１時〜１２時１５分
神奈川県大和市福田５６７９-１１

 

Ｍiyuki

平塚クラス　Ｅメール

・ 毎月第２、第４木曜日　１１時〜
神奈川県平塚市中堂２４６-１

 

Ｍiyuki

目黒学園カルチャースクール（公式HP）

・ １１月〜　水曜日　１３時：30分〜１４時：４５分
※お問い合わせ先　03-3442-7533
東京都品川区上大崎2-16-9　アトレ目黒1Ｂ５階

 

Yucaco

読売・日本テレビ文化センター（公式HP）

◆町田（午前クラス）

※お問い合わせ先　042-722-4030

◆大宮（午前クラス）　

※お問い合わせ先　048-640-1110

◆荻窪（土曜クラス）

・ 火曜日　ベビー連れクラス(杉並区子育て応援券利用可)　
※お問い合わせ先　03-3392-8891

 

Miyuki

 

 

Yayoi

 

 

 

Kco

池袋コミュニティ・カレッジ　池袋西武　別館8階　（公式HP）

・ １０月１５日限定　「Ｍｉｃａｃｏ　トライアルレッスン　スペシャルAura編」　
　 　→詳細はこちら
　 　火曜午前NEW！増設クラス
　 ・ 第２、第４　火曜日　１１時〜１２時　１０月〜開講　→詳細はこちら　NEW！
　 ・ 第１、第３　水曜日　１９時〜２０時　→詳細はこちら
　 ・ 第１、第３、（第５）　土曜日　11時〜１２時　→詳細はこちら
　 ・ 第１、第３、（第５）　土曜日　１４時〜１５時　→詳細はこちら
　 ・ 第１、第３、（第５）　土曜日　１５時３０分〜１６時３０分　→詳細はこちら
　 　全クラス好評開講中！！体験随時受付

　 　※尚10月期のお申し込み開始は以下となっております。
　 　Ｗｅｂ決済による手続き：　8/18（木）午前10時〜
　 　来店による手続き　　　：　8/20（土）午前10時〜
　 　電話による手続き　　　：　8/20（土）午後　1時〜
※お申込み・お問い合わせ　03-5949-5488　池袋西武　別館8階
池袋コミュニティ・カレッジＨＰ内
「Ｍｉｃａｃｏ監修インスパイリング・エクササイズ」の講座案内

 

 

 

 

Kumi

Masami

Atsuko

Atsuko

Atsuko

東急セミナーＢＥ　

◆たまプラーザ校　

・ ２０１０年１０月〜新規開講　（→インスパイリング詳細ページ）
※お問い合わせ先　045-904-3953

◆二子玉川校　

・ ２０１１年４月〜新規開講　（→インスパイリング詳細ページ）
※お問い合わせ先　03-5797-5053

 

Mayu

 

 

 

Mayu

久我山　親子ひろば ｐｉｃｏ　ｂａｂｙ （公式HP）

・ 毎月１回　　 １０時３０分〜１１時４５分　
※開講日時は、ｐｉｃｏ　babyイベントＨＰをご確認ください
※お問い合わせ先・インスパイリング詳細

みひかるサロン （公式HP）

・ 体験会　１月31日　１４時３０分〜１５時３０分
　 　（お子様連れ可）
　 ・ 本講座開講予定　２月１４日、２月２８日、３月１３日（３回コース）
　 　１４時３０分〜１５時３０分
※お問い合わせ先　03-5731-0098
世田谷区奥沢5-24-2　自由が丘ＢＬ　ＡＯＫＩ２０１＆４０１

NASスポーツクラブ（公式HP）

　　 ○スタジオプログラム 　○ＮＯＣ（ＮＡＳオープンカレッジ）※有料レッスン

◆志木　（女性専用スタジオ）

　※お問い合わせ先　048-473-5518

◆ＡＮＮＥＸレディーススタジオ　（女性専用スタジオ）

　※お問い合わせ先　042-310-2571

◆稲毛海岸　（お子様連れ可クラス開講中！！)

　※お問い合わせ先　043-277-5211

◆勝どき

　※お問い合わせ先　03-5560-9101

◆聖跡桜ヶ丘

　※お問い合わせ先　042-337-2700

◆永山

　※お問い合わせ先　042-371-411

◆ルネサンスリバーシティ　

　※お問い合わせ先　03-5548-5501

◆若葉台　

　※お問い合わせ先　042-350-5400

◆浦安　

　※お問い合わせ先　047-355-6901

◆おゆみ野

　※お問い合わせ先　043-291-2811

◆六本木

　※お問い合わせ先　03-6447-0571

 

 

Atsuko / Miyuki

 

 

Miwa/Masami/Rico/

Yu-ko

 

 

Miwa

 

 

Aki / Miwa

 

 

Hiroco / Makiko

 

 

Aki

 

 

Haru

 

 

Miyuki / Hiroco / Yukiko /

Rico

 

 

Yukiko

 

 

Shoko

 

 

Atsuko / Aki / Haru / Yukiko /

Mayu / Tomomi

ＲＯＸ　フィットネスクラブ　Ｂｅｇｉｎ　　 （公式HP）

　※お問い合わせ先　03-3836-7711
東京都台東区浅草1-25-15 浅草ROX8・9F　

 

Yukiko / Yu-ko　

三鷹　Natural Studio （公式HP）　Eメール

・ ２０１０年５月１３日開講！
　 ・ 第２・４　木曜日　１０時４５分〜１２時 、１３時〜１４時１５分
　　（お子様連れＯＫ）
※お問い合わせ先　0422-44-5209
東京都三鷹市新川 6-27-2　7高和学院内

 

Kco

吉祥寺　Natural Studio　Eメール

・ 第１・３火曜日　１１時３０分〜１１時４５分　　（お子様連れＯＫ）　
※お問い合わせ先　　0422-44-5209
東京都武蔵野市御殿山 1-6-1　１Ｆ　スペース46

 

Kco

ママンベビー用賀（公式HP）

・ 第２・４　　　 水曜日　１５時〜１６時１５分　お子様連れクラス　
　 ・ 第１・３（５）　月曜日　１０時３０分〜１１時４５分　お子様連れクラス
　 ・ 第１・３（５）　月曜日　１２時１５分〜１３時１５分　マタニティクラス
※お問い合わせ先　03-6677-9123　
東京都世田谷区用賀 2-36-13COREプレイス用賀6階（アイリス用賀ビル）

 

Kco

ソシエミューズ（公式HP）

・ 横浜、川崎、国分寺にて開講！
※お問い合わせ先　直接店舗まで　→店舗検索

本八幡クラス　Eメール

・ 木曜日　１３時３０分〜
※お問い合わせ先　千葉県市川市

 

Shoko

浦安クラス（Ohana Room Urayasu Studio）　Eメール

・ 金曜日　１０時３０分〜
　 ・ 体験会　 ５月１４日（金）１０時３０分〜
※お問い合わせ先　

 

Shoko

カルチャースクール

◆四街道カルチャー

・ 第１、第３月曜日　　１０時３０分〜１１時４５分 （お子様連れ可）
※お問い合わせ先　043-421-6001　 千葉県四街道市大日４２９

 

Shoko

北関東エリア　（茨城、栃木）

カルチャースクール

◆シダックスカルチャー　水戸西原店

・ 第２、第４ 木曜日 １３〜１４時 開講中
※お問い合わせ先　029-251-5008　 茨城県水戸市西原2-2-2　

◆シダックスカルチャー　宇都宮五代店

・ 第１、第３ 木曜日 １９時３０分〜２０時３０分
　 ・ 第２、第４ 土曜日 １０時３０分〜１１時３０分
※お問い合わせ先　028-654-1889　 栃木県宇都宮市五代1-3-6　

◆シダックスカルチャー　宇都宮竹林店

・ 第１、第３ 火曜日 １３時３０分〜１４時３０分
※お問い合わせ先　028-600-5335　 栃木県宇都宮市竹林町592-1　　

担当インストラクター

 

Hitomi

 

 

 

Emi

 

 

 

 

 

Emi

戸祭クラス　わーるどすてっち （栃木県宇都宮市)

・ 毎週水曜日　１８時３０分〜１９時３０分 / ２０時〜２１時
　 ・ 毎週金曜日 　１０時３０分〜１１時３０分 / １２時〜１３時
※お問い合わせ先　090-4130-7964

 

Emi

Ｒｉｎｅ’ｓ　Ｎａｉｌ　サロン　Eメール

８月〜
　 ・ 毎週月曜日　１０時〜１１時　/　１１時３０〜１２時３０分
　 ・ 毎週火曜日　１０時〜１１時　/　１１時３０〜１２時３０分
　　１８時３０〜１９時３０分　/　２０時〜２１時
※お問い合わせ先　090-4130-7964
栃木県宇都宮市鶴田町　2922-3

 

Emi

エクセルカルチャーセンター　（公式HP）

・ 第１、第３木曜日　１０時１５分〜１１時３０
※お問い合わせ先　029-231-7711（代
茨城県水戸市宮町1-7-31

 

Hitomi

ＭＯＭＯサロン　Eメール

・ 月２回　１９時〜２０時 ※開催日はお問い合わせください。
　 ・ 体験随時！！
※お問い合わせ先　090-4130-7964
栃木県下栗町

 

Emi

ｍｉｍｏカルチャーセンター　（公式HP）

１１月１６日〜
・ 第１、第３水曜日　１０時３０分〜１１時４５分
※お問い合わせ先　 029-306-6011
茨城県水戸市南町2-4-52 ショッピングセンターミーモ3F

 

Hitomi

取手カルチャーセンター　　（公式HP）

・ スペシャル企画　体験会
　　　２０１２年２月１３日月曜日　１２時１５分〜１３時１５分
　 ・ ２０１２年３月〜　定期講座開講予定
　　　第２、４月曜日　１２時１５分〜１３時１５分
　 ・ 一般体験会体験会　３月２６日　１２時１５分〜１３時１５分
※お問い合わせ先　 0297-70-5911
茨城県取手市中央町２-５　ボックスヒル取手５Ｆ

 

Akiko

甲信越エリア　（山梨、長野、新潟）

NASスポーツクラブ（公式HP）

　　 ○スタジオプログラム 　○ＮＯＣ（ＮＡＳオープンカレッジ）※有料レッスン

◆新潟

※お問い合わせ先　025-288-2001
新潟市中央区新光町1−24

担当インストラクター

 

 

Iwaki

甲府校（山梨）

◆イーストモールＳＣバリオ ロッテリア 3Ｆ カルチャースタジオ

・ 火曜日　１３時〜14時１５分　（お子様連れ可）
※お問い合わせ先　090-5795-4874 / ＦＡＸ 055-265-3949

 

Terumi

近畿・東海エリア　（静岡・浜松、愛知・名古屋、三重）

カルチャースクール

◆朝日テレビカルチャー　三島

・ 第１、第３ 水曜日　２０時１５分〜２１時１５分　
　 ・ 第２、第４ 水曜日　１０時００分〜１１時００分
※お問い合わせ先　055-971-4041 三島市本町3-29　三島本町タワー3F

◆朝日テレビカルチャー　清水

※お問い合わせ先　054-351-8441
静岡県清水市清水区入船町7番1号　鈴与保険会館2Ｆ

◆朝日テレビカルチャー　静岡

※お問い合わせ先　054-251-4141
静岡県静岡市葵区御幸町4-6　電電ビル2Ｆ

◆栄中日文化センター

・ 第１、第３火曜日　１３時〜１４時１５分
　 ・ 第２、第４水曜日　１８時３０分〜１９時４５分　１０月１２日〜開講！！
※お問い合わせ先　0120-53-8164　
名古屋市中区栄4丁目1番1号 中日ビル4F　

◆鳴海中日文化センター

・ 体験会開催　２０１２年２月１０日　１３時〜１４時１５分
　 ・ ４月〜　定期講座開講予定　第２、第４金曜日　１３時〜１４時１５分
※お問い合わせ先　0120-538-763
名古屋市緑区鳴海町字向田95 リベスタ鳴海1階

◆犬山中日文化センター

・ 体験会　２月２８日火曜日　１０時〜１０時５０分 / １１時〜１１時５０分
　 ・ 第２、第４火曜日　１０時１５分〜１１時３０分　４月１０日〜開講予定
※お問い合わせ先　0568-62-6346　
犬山市天神町1-1　

◆岡崎中日文化センター

・ 体験会　３月２１日水曜日　１０時３０分〜１１時４５分
　 ・ 第１、第３水曜日　１０時３０分〜１１時４５分　４月４日〜開講予定
※お問い合わせ先　0120-22-3096　
岡崎市明大寺東1-1　

◆豊田中日文化センター

・ 体験会　３月１７日土曜日　１１時４５分〜１３時
　 ・ 第１、第３土曜日　１１時４５分〜１３時　４月７日〜開講予定
※お問い合わせ先　0120-98-2841
豊田市小坂本町1-25　　

◆共和中日文化センター

・ 体験会　３月２２日木曜日　１３時〜１４時１５分
　 ・ 第２、第４木曜日　１３時〜１４時１５分　４月１２日〜開講予定
※お問い合わせ先　0562-48-3834
大府市共和町2-14

担当インストラクター

 

Naoko

 

 

 

 

Naoko

 

 

 

 

Naoko

 

 

 

Panmi

 

 

 

 

 

Panmi

 

 

 

 

 

Panmi

 

 

 

 

 

 

Panmi

 

 

 

 

 

Panmi

 

 

 

 

 

Panmi

 

Y・Ｓクラブ

◆Ｙ・Ｓクラブ　豊橋

・ 月曜日　昼と夜クラス　/　火曜日　夜クラス　/　水曜日　昼クラス
※お問い合わせ先　0532-74-3311
愛知県豊橋市佐藤１丁目　１０−４　２階

 

Yoshiko

ピラティスボディスタジオ（公式HP）

※お問い合わせ先　055-926-4402
静岡県沼津市北高島町4-11 北高島町第2ビル3F

 

Naoko

トイズ ファームスタジオ（公式HP）

・ 第１、第２、第４ 火曜日　９時３０分〜１０時４５分 （お子様連れ可）
　 ・ 毎週金曜日　１９時３０分〜２０時４５分　　
※お問い合わせ先　059-253-3333
三重県津市長岡町3060-3 Connection BLD. 1F

 

Aco

アライフ ラボ（公式HP）

・ 月曜日　１３時〜１４時１５分 （お子様連れ可）
※お問い合わせ先　090-9171-0732　　→お申込はこちら
名古屋市東区泉1丁目23-26　ＮＢＮ泉ビル4Ｆ

 

Panmi

知立カルチャーセンター　（公式HP）

・ １０月〜 　第１、第３ 土曜日　１０時３０分〜１１時４５分
　　　第２、第４ 水曜日　１３時〜１４時１５分
　 ・ 体験会　　９月２４日土曜日　１０時３０分〜１１時４５分
　 ・ 体験会　　９月２８日水曜日　１３時〜１４時１５分
※お問い合わせ先　0566-81-0316
愛知県知立市堀切２-４５

 

Panmi

清州カルチャーセンター　（公式HP）

・ １０月〜 　第２、第４ 金曜日　１３時１５分〜１４時３０分
　 ・ 体験会　　９月３０日金曜日　１３時１５分〜１４時３０分
※お問い合わせ先　052-409-9311
愛知県清須市西市場5-5-3

 

Panmi

毎日文化センター　名古屋　（公式HP）

・ １月１８日スタート　　第１、第３水曜日　１９時１５分〜２０時３０分
※お問い合わせ先　052-581-1366
名古屋市中村区名駅3-28-12

 

Panmi

メイプルキッズ・インターナショナル

・ 体験会　　１１月１９日土曜日　１２時３０分〜１３時３０分
　 ・ 体験会　　１２月１７日土曜日　１２時３０分〜１３時３０分
※お問い合わせ先　052-761-2282
名古屋市千種区末盛通１丁目２３　都築ビル　３Ｆ

 

Panmi

Vital Yokkaichi Studio　（バイタル四日市スタジオ）

・ １２月〜　土曜日　１０時３０分〜１１時４５分
※お問い合わせ先　059-359-1450
三重県四日市市赤堀南町１−５

 

Aco

大阪読売文化センター

◆読売天満橋

・ 第１、第３ 月曜日　１０時３０分〜１１時４５分
　 ・ 第２、第４ 月曜日　１８時３０分〜１９時４５分
　 ・ 第２、第４ 水曜日　１９時〜２０時１５分
　※お問い合わせ先　06-6941-1112
大阪市中央区天満橋京町1-1 京阪シティモール7階

◆読売京都

・ 体験会 　２０１２年１月１２日木曜日　１３時３０分〜１４時４５分
　 ・ １月開講　　第２、第４木曜日　１３時３０分〜１４時４５分
※お問い合わせ先　075-353-7070
京都市下京区東洞院通七条下ル　メルパルク京都3階

◆読売伊丹

・ 体験会 　２０１２年１月１４日土曜日　１３時〜１４時１５分
　・ １月開講　　第２、第４土曜日　１３時〜１４時１５分
※お問い合わせ先　072-775−3001
伊丹市中央1丁目5−5　ボントンビル4階

◆読売神戸

・ 体験会 　２０１２年１月２０日金曜日　１３時３０分〜１４時４５分
　・ １月開講　　第１、第３金曜日　１３時３０分〜１４時４５分
※お問い合わせ先　078-392-3290
神戸市中央区栄町通1-2-10　読売神戸ビル7・8・9階

 

Yoshiko

 

 

カルチャースクール

 

Yoshiko

 

 

 

 

 

 

Nami

 

 

 

 

Nami

 

 

産経学園（公式HP）

◆なんばパークス産経学園
体験会開催！！　１２月１０日土曜日　１８時〜１９時１５分

・ 第1、３　土曜日　１０時４５分〜１２時 / １３時１０分〜１４時２５分
　 ・ 第１、３　月曜日　１９時〜２０時１５分　
※お問い合わせ先　06-6641-4880
大阪府大阪市浪速区難波中２−１０−７０なんばパークス５階

◆大阪産経学園

・ 体験会　１０月８日　金曜日　１９時〜２０時１５分
　 ・ １０月〜本講座開講　　第２、第４　金曜日　１９時〜２０時１５分
　　　（１０月のみ　２２日、２９日　金曜日　になります）
※お問い合わせ先　06-6373-1241
大阪府大阪市北区芝田１−１−４阪急ターミナルビル７階

 

Yoshiko

 

 

 

 

 

 

 

Nami

NHK文化センター

◆京阪守口

・ ４月より　第１、第３金曜日　１８時４５分〜２０時　随時募集中
※お問い合わせ先　06-6991-111
大阪府守口市河原町8番3号 京阪百貨店守口店8階

 

Nami

ラジオ大阪カルチャーサロン　（公式HP）

・ 第２、第４　火曜日　１１時〜１２時１５分（お子様連可）
※お問い合わせ先　06-6577-1357

 

Nami

エコール マミ　クラス（奈良県）　Eメール

・ 第１、第３　月曜日　１３時〜（お子様連れ可）
　 ・ 第１、第３　火曜日　１２時〜
※お問い合わせ先　Ｅメール　080-1448-0083
奈良県香芝市真美ケ丘6-10南館 2Ｆ
エコール マミ ショッピングセンターマミホール

 

Nami

リビングカルチャー倶楽部 ナビオ教室　（公式HP）

・ ２０１１年１月１１日開講
　 ・ 第２、第４火曜日　１８時３０分〜１９時４５分　
※お問い合わせ先　06-6361-6300
大阪市北区角田町7-10　ナビオ阪急百貨店メンズ館３Ｆ

 

Yoshiko

スタジオアワーズ　　（公式HP）

・ 第１、第３　土曜日　１１時〜１２時１５分
※お問い合わせ先　0797-38-6000　
兵庫県芦屋市大桝町1-25　アクセシオ芦屋２F

 

Nami

スタジオおててくらぶ　　（公式HP）

・ 第２、４　木曜日　１３時〜１４時１５分（託児あり）
　 ・ 体験会開催　９月１５日木曜日　１３時３０分〜　
※お問い合わせ先　080-1475-6672　
大阪府高槻市芥川町

ビューティ ヨガサロン フィール （公式HP）

・ １２月１１日〜　第２日曜日　１４時〜１５時１５分
※お問い合わせ先　06-6943-1022　Ｅメール　
大阪市中央区南新町2-2-10　太平第2ビル　2Ｆ

 

Yoshiko

九州エリア　（宮崎県）

権現町クラス　Eメール　

・ 木曜日　１０時〜１１時１５分 /１４時１５分〜１５時３０分
　 ・ 第１第３水曜日 １９時３０分〜２０時４５分
※お問い合わせ先　090-3736-3342

担当インストラクター

 

Chiemi

 

プラムフィールド（公式HP）

※お問い合わせ先　0942-33-2218
福岡県久留米市花畑2-8-1

 

Yurico

産院での開講クラス

育良クリニック（東京都目黒区）　（公式HP）
　ナラヤマレディースクリニック（埼玉県上尾市）　（公式HP）
　西川医院（大阪市阿倍野区）　（公式HP）
　レディース＆マタニティクリニック
　サンタクルス ザ　タカラヅカ（兵庫県宝塚市）　（公式HP）
　セントローズクリニック（三重県津市）　（公式HP）　

　 ※お問い合わせは、直接産院へお問い合わせください。

担当インストラクター

井上産婦人科クリニック（大阪府大東市）　（公式HP）

・ 体験会　１２月１６日(金）１４時３０分〜１５時４５分
　 ・ 定期講座開講　２０１２年１月１７日火曜日　１０時３０分〜１１時４５分
　 ・ 　　　　　　　　　 ２０１２年１月２４日火曜日　１０時３０分〜１１時４５分
　 ・ ２０１２年２月〜　第１、第３火曜日　１０時３０分〜１１時４５分
　　（院内託児（無料）がご利用いただけます。）
※お問い合わせ先　072-872-3511　大阪府大東市氷野1-8-26

 

Yoshiko